Últimos acontecimentos.

Hello amigos do bem!

Sumi por uns dias, mas cá estou...

Novidades mil. Felizes!

Estamos todos firmes no propósito (mesmo com o aniversário do meu sobrinho Leandro no final de semana... i já viu, né?).

Bacana é que estamos conseguindo alguns resultados positivos: eu consegui emagrecer 400g; minha irmã Renata, 900g; meu cunhado Rodrigo (pasmem), 2100g... a Lú, a Letícia e a Milla não passaram pela balança ainda!

Eu ainda estou com 'sérios' problemas para realizar um regime de baixas calorias. Ainda estou amamentado. Por isso, fico com medinho de deixar de ingerir algum nutriente importante para a minha filhinha. No entanto, os doces me perseguem. E juro, estou fazendo esforço e me controlando.

Quanto a caminhada: um caos! Só consegui fazer caminhada uma vez na semana passada. Tenho que organizar melhor meus horários. Mas, com perseverança, tudo vai dar muito certo.

Boa 4ª feira para todos, e não se esqueçam: firmes no propósito!!!!

Bjs.

É 2ª feira!!! parte 2

Olá... passei rapidamente só para dizer que hj fiz minha primeira caminhada no projeto MAGRA!

Senti uma felicidade grande e vi que não estou tão fora de ritmo assim...

Amanhã tem mais..

Firmes no propósito amigos!!!

Bjs e boa noite.

É 2ª feira!!!

Sobrevivi ao fds! rsss... Com alguns deslises, mas sobrevivi!

Os primeiros 15 dias de uma dieta são sempre os mais difíceis e confusos. Ainda estamos em fase de adaptação ao novo estilo de vida, e deslises acontecem. Sei que não é desculpa... mas...

Nesse fds o grande "vilão" foi o chocolate. Precisava ser tão bom??? rs...

Decidi que vou fazer, pelo menos, meia hora de caminhada por dia para começar... hoje começarei! Animados?

Boa 2ª feira! Bom início de semana!!!

Bjs e ... firmes no propósito.

Final de semana!!!!

Êita tempo difícil esse de regime... principalmente com tanta coisa gostosa para comer!!! rsss

Aiii gente... vou confessar... ontem 'enfiei o pé na jaca'.. rss. Minha sogra trouxe um bolo delicioso de milho ... huuummm não resisti e comi alguns pedaços no café da tarde... e outros depois que ela foi embora... rssss... fiquei até com peso na consciência...

Hoje, sábado, minha mãe fez o favor de fazer arroz-doce (ninguém merece!)... parece que quando a gente começa um regime, tudo de maravilhoso e gostoso aparece na nossa frente...

E... ainda tem amanhã! Domingo! Dia de macarronada... lasanha.... e de um monte de comidinhas gostosas... rrssss...

Tenho logo que entrar na academia...

Beijo à todos...

Bom Final de Semana!

E... firmes no propósito.

Um dia por vez!

Hoje o dia foi dureza!

A vontade de comer 'besteirinhas' foi forte hehehh... mas... firme no propósito!!!

Vou contar um pouquinho de como cheguei ao peso de hoje e que não vou contar quanto, viu! ;) Durante a gravidez engordei mais que o esperado. Foram 18 kg a mais no meu corpicho rsss...Depois que a Ana Luiza nasceu, já emagreci 11 kg... mas esses 07 kg... ahhh... insistem em ficar...

Hoje a Ana está com quase 07 meses e quero emagrecer 10 kg, pq estava um pouquinho acima do peso que desejava e desejo.

Pois bem pessoal... Amanhã a luta continua!!!

Boa noite, amigas e amigos!

O início!

Rúbia!

Renata!

Luciana!

Ludmilla!

Letícia!

Juntas... ficaremos MAGRAS!!!

Uma ajudando a outra!

Uma incentivando a outra!!

E ainda temos o incentivo do Rodrigo!

Que, por ser homem, emagrecerá mais rápido! rssss

E que é parte integrante deste projeto....

Regime, malhação... força de vontade.

Hoje começa a jornada... hoje começa a aventura!

E lá vamos nós!!!!!